Toux (grasse, sèche, nocturne) : comment la calmer ?

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Rédactrice spécialisée dans le sommeil et la literie depuis 2012

La toux est un réflexe de protection de l’organisme. Elle peut être grasse, sèche, arriver la nuit (nuit)… et nous tenir éveillés ! Pire encore lorsqu’il apparaît par crises, par exemple lors d’une grippe. Un parcours de remèdes et de solutions pour le soulager chez l’adulte et l’enfant.

La toux est un phénomène naturel. « C’est un réflexe protecteur de l’organisme d’expulser violemment de l’air, du mucus ou des irritants dans les voies respiratoires, explique le Dr Jean-Michel Morel, médecin généraliste, phytothérapeute. Son but est de protéger les poumons. Mais comment décide-t-on de tousser ? , sec, la nuit ?

C’est quoi une toux sèche ?

La toux est généralement sèche, irritante et sans expectoration. C’est ce qu’on appelle une toux « non productive ». Parce qu’elle est fatiguée en raison du manque d’expectorations qui empêche le soulagement de la clairance bronchique, vous pouvez utiliser des sirops contre la toux ou des herbes pour la soulager. Lire aussi : 8 conseils pour aider le sommeil de votre tout-petit. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou à votre médecin : en effet, tous les médicaments, même ceux accessibles sans ordonnance, peuvent provoquer des interactions avec d’autres traitements, des effets indésirables ou des contre-indications. Une toux sèche peut devenir parfaitement grasse au bout de quelques jours ou semaines, sans manifester d’aggravation.

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C’est quoi une toux grasse ?

Une toux grasse est causée par l’expectoration de mucosités ou de mucus qui obstrue les voies respiratoires. Ils peuvent parfois être colorés. Son but est de les libérer. Lorsque ce mucus est trop épais, il devient stagnant dans les voies respiratoires. Ceci pourrez vous intéresser : Apprendre le japonais en dormant. Pour faciliter le désencombrement, il peut être utile de se tourner vers des médicaments expectorants dont le rôle est de réduire les sécrétions bronchiques. Ils se présentent souvent sous forme de sirops. Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin, car les médicaments, même sans ordonnance, sont susceptibles d’avoir des effets secondaires ou des contre-indications. Si les symptômes ne s’améliorent pas après 5 jours, consultez votre médecin.

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C’est quoi une toux nocturne (la nuit) ?

La position allongée aide à tousser. La tête peut être relevée avec des oreillers pour la calmer. Elle apparaît au milieu de la nuit et, parce qu’elle perturbe le sommeil, elle est particulièrement gênante. Il peut être le signe d’une pathologie infectieuse comme le rhume ou la rhinite, due à un écoulement nasal au fond de la gorge, un reflux gastro-oesophagien dû à un reflux digestif acide. Cela peut aussi être un symptôme de l’asthme. S’il dure plus de 5 nuits, il est conseillé de consulter un médecin pour diagnostiquer la cause exacte du problème.

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Que signifie une toux persistante ?

On parle de toux persistante ou chronique lorsque sa durée est supérieure à 3 semaines. Il a trois causes principales : l’écoulement nasal dû à la rhinite allergique ou à la sinusite chronique (il est responsable de la moitié des toux persistantes), l’asthme et le RGO, et ces affections provoquent des irritations locales (trachée, œsophage…). « Chez les fumeurs, il faut ajouter la bronchite chronique, précise le Dr Morel. Ceci pourrez vous intéresser : VIDÉO. « J’ai une couche en ce moment » : sans tabous Camille Lellouche lui raconte après l’accouchement. Plus rarement, une toux persistante peut être associée à une irritation de la trachée ou à une coqueluche, voire à une pathologie plus grave comme la tuberculose ou le cancer bronchique. Ces maladies nécessitent des soins médicaux appropriés ».

Quelle toux en cas de grippe ?

En cas de grippe, la toux est soudaine. Cela se produit dans les 48 heures en moyenne. Elle est généralement sèche et douloureuse. Alors que la plupart des autres symptômes de la grippe disparaissent en une semaine, la toux peut être sévère et durer deux semaines ou plus, indique le site Web de l’OMS.

Que signifie une toux spasmodique ?

La toux spasmodique est une toux qui apparaît sous forme de spasmes, de convulsions récurrentes. Une toux persistante peut entraîner des vomissements. La toux spasmodique est un terme qui n’est pas utilisé aujourd’hui dans la communauté médicale

Qu’appelle-t-on des quintes de toux ?

La toux est dite en « trois crises » lorsqu’elle se succède, parfois au point de couper le souffle. Elle peut être sèche (en cas de coqueluche par exemple) ou grasse, et même accompagnée de sang en cas de tuberculose. Elle se caractérise par des chatouillements au fond de la gorge. Il est possible que les toux sèches soient d’origine psychologique : un stress important ou une anxiété peuvent provoquer ces toux chez les personnes vulnérables.

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Quelles sont les causes d’une toux ?

► Dans la grande majorité des cas, une toux grasse est le signe d’une infection virale comme la rhinopharyngite, la laryngite, l’angine, ou bactérienne comme la bronchite, la pneumonie ou la sinusite.

► Une toux sèche peut être le signe d’une crise d’asthme, d’un RGO ainsi que d’une allergie.

► Chez l’enfant ou la personne âgée, la présence d’un corps étranger coincé dans la gorge peut aussi être en cause.

► Si elle dure plus de 3 semaines, cela pourrait être un signe de coqueluche, une maladie bactérienne. La période d’incubation de cette condition dure environ 7 à 14 jours et la période d’incubation est de 10 jours. Si les premiers symptômes de la maladie ressemblent beaucoup à ceux d’un simple rhume (nez qui coule, fièvre peu élevée et toux modérée), un signe peut vite vous alerter : la toux se transforme en accès violent, lui coupant parfois le souffle et il se joint lui. chandail. A la fin de la crise, lorsque le patient peut enfin reprendre son souffle, après avoir respiré il respire un son aigu proche du bec du coq (d’où le nom de la maladie). A raison de dix poussées par jour, pendant une durée de 2 à 4 semaines, le patient est généralement épuisé. Pour diagnostiquer la maladie, il est nécessaire d’effectuer une sérologie.

► Certains médicaments peuvent également provoquer une toux : c’est le cas des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine, de certains inhibiteurs de l’angiotensine II et des bêta-bloquants, utilisés pour traiter l’hypertension artérielle.

► Le tabagisme, qu’il soit actif ou passif, peut également être en cause.

► Pneumoconiose Une maladie pulmonaire causée par l’inhalation de particules solides et qui se loge dans les poumons peut entraîner la toux. Les exemples incluent la silicose due à l’inhalation de silice ou la sidérose due à l’exposition à la poussière de fer.

► L’abcès pulmonaire et l’emphysème pulmonaire sont également à l’origine d’une toux très invalidante.

► Les épisodes de stress peuvent également entraîner la toux.

► Enfin, elle peut survenir en présence de pathologies plus rares comme la tuberculose, l’embolie pulmonaire, le cancer broncho-pulmonaire, l’insuffisance cardiaque ou la mucoviscidose.

Traitement : comment calmer la toux ?

Une fois la nature de la toux connue, il existe tout un arsenal pour en venir à bout (infusion de plantes, sirop avec ou sans ordonnance (toujours avec avis médical), comprimés en cas de mal de gorge, humidification de la chambre en cas de sécheresse toux.. ). Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Cependant, si la toux persiste plus de 5 jours, un avis médical est indispensable.

Quel sirop en cas de toux sèche ?

Leur rôle est de réduire le réflexe de la toux en agissant directement sur le centre de la toux dans le cerveau. Ils se répartissent en plusieurs catégories :

► Antihistaminique antitussif recommandé pour les toux sèches et irritantes. En raison de leur effet sédatif, ils sont recommandés le soir. Ils doivent être utilisés avec prudence chez les utilisateurs de machines et sont contre-indiqués en cas d’insuffisance respiratoire.

► Dissection de la toux opiacée, par exemple à base de codéine. « Ils sont très efficaces, mais ils ont de nombreux effets secondaires : bouche sèche, troubles digestifs, somnolence… Lisez attentivement la notice car ils sont contre-indiqués en cas d’asthme sévère, d’insuffisance respiratoire, pendant la grossesse… Non ils ne sont disponibles que sur prescription médicale », précise le Dr Morel.

D’autres antitussifs n’ont pas d’effet nocif sur les voies respiratoires mais ont des effets secondaires tels que vertiges, troubles digestifs, somnolence ou convulsions. Ils sont contre-indiqués pendant la grossesse.

Quel sirop en cas de toux grasse ?

Les sirops pour la toux grasse sont appelés « expectorants ». Ils sont recommandés lorsque le mucus est difficile à attendre car ils fluidifient les sécrétions. Après quelques jours de traitement, le mucus et les liquides bronchiques deviennent moins congestionnés. Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.

Quels sont les remèdes naturels de la toux ?

Toux grasse : « Inspirez à base d’huiles de niaouli, d’eucalyptus ou de pin sylvestre qui aident à dégager les voies respiratoires : une à deux fois par jour, mettez cinq gouttes dans un bol d’eau bouillante et respirez les vapeurs pendant 5 minutes », suggère Sylvie Hampikian. , pharmacienne spécialisée dans les plantes. Des tisanes de réglisse, de plantain, de violette douce, de thym, d’hysope ou de romarin aideront également à déloger le mucus. « Faites infuser une bonne cuillère à café de plante(s) à couvert pendant 5 minutes dans de l’eau préalablement portée à ébullition, précise Sylvie Hampikian. Filtrez et buvez immédiatement. Vous pouvez prendre jusqu’à 2 à 3 tasses par jour. ». Sucrez avec une cuillère à café de miel de thym pour profiter de ses propriétés antibactériennes et apaisantes. En parallèle, pensez à boire 1,5 litre d’eau par jour, une hydratation dans le but de fluidifier le mucus.

Toux sèche : Vous apaiserez votre gorge et soulagerez les irritations grâce à la tisane de Mauve ou d’hibiscus, ou de rosée, la plante carnivore des marais qui est réputée contre les toux irritées. Préparez une tisane en infusant une cuillère à café de la plante de votre choix pendant 5 minutes dans 250 ml d’eau frémissante. Filtrer puis boire jusqu’à 3 tasses par jour. L’huile essentielle de radis rouge à raison de deux-trois gouttes matin et soir sur un peu de miel ou de gomme molle pharmaceutique est également efficace.

Toux nocturne : Il est nécessaire de calmer les nerfs et de soulager les irritations. Les plantes suivantes sont à la fois antitussives, sédatives et neurovégétatives équilibrées (toux nerveuse) : herbe noire, passiflore, coquelicot, lamier, valériane, aubépine. La toux nocturne est souvent due à un écoulement post-partum. Pour éviter cela, allongez-vous en position semi-assise, avec deux oreillers, et pensez à vous nettoyer le nez avec de l’eau de mer pulvérisée ou une solution soufrée, solution saline avant de vous coucher.

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Quels sont les traitements homéopathiques contre la toux ?

Sécheresse et toux sèche : Coccus Cacti 7 CH à raison de 5 grains 3 fois par jour, ou pendant la toux.

Toux sèche, mais pas quinteuse : Bryonia en 5 à 7 CH à raison de 5 grains 4 à 6 fois

Toux grasse : Kalium Bichromicum 9 CH à raison de 3 grains 3 fois par jour dans les cas aigus.

Que faire quand l’enfant tousse ?

Si votre enfant tousse mais que sa fièvre est inférieure à 38° et que son comportement reste le même, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Hydratez-le régulièrement (eau, lait chaud pour apaiser les irritations), aérez régulièrement votre logement, veillez à maintenir une température de 19-20 degrés dans sa chambre, ne fumez pas en sa présence, surélevez sa tête avec des oreillers la nuit et, si qui est indispensable, prendre conseil auprès du pharmacien pour un traitement d’automédication. « Si votre enfant a moins de trois mois, il présente d’autres symptômes comme une fièvre à plus de 38 degrés, la toux s’aggrave, et il a perdu l’appétit, prenez rendez-vous avec son pédiatre, recommande le Dr Morel. doute s’il a avalé quelque chose et ne parvient pas à respirer correctement, contactez immédiatement les secours (15 ou 112). »

Sur le forum santé : discussions sur la toux

► Ne pas donner de médicaments contre la toux (ex : sirops) à un enfant de moins de 2 ans sans avis médical.

► La toux est un réflexe naturel pour protéger les poumons.

► Si elle dure plus de 3 semaines, cela pourrait être un signe de coqueluche, une maladie bactérienne.

► Le sirop de codéine a de multiples effets secondaires.

► Si votre enfant tousse mais que sa fièvre est inférieure à 38° et que son comportement reste le même, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Il faut le surveiller et voir si d’autres symptômes surviennent pour envisager une consultation médicale.

Merci au Dr Jean-Michel Morel, médecin généraliste, phytothérapeute.

Quel est le médicament le plus efficace contre la toux ?

La carbocisteine ​​la fluidifie et l’ambroxol favorise la production de mucus et réduit son adhérence aux bronches. Les remèdes homéopathiques sous forme de solutions buvables, de granulés ou de pâtes sont également efficaces.

Comment soulager une toux très forte ? Des mesures simples consistent à boire un peu d’eau ou une boisson chaude, à sucer une pastille pour la gorge ou un bonbon aux herbes. Lorsque cela ne suffit pas, vous pouvez prendre un médicament contre la toux, il se présente sous forme de gouttes, de comprimés ou de sirop.

Quel est le traitement contre la toux le plus efficace ? Friction : Frotter de la pommade au menthol sur votre gorge et votre poitrine dégagera vos voies respiratoires. Moche : Les bonbons au miel et au citron peuvent apaiser votre toux. Contre une toux sèche, toutes les douceurs feront leur effet grâce à l’apparition de la salive.

Quel médicament prendre pour arrêter de tousser ?

Substances opiacées contre la toux : codéine

  • SIROP D’EUPHON.
  • COMPRIMÉS NÉO-CODION
  • NEO-CODION Sirop pour adultes.
  • PADÉRYL.
  • POLERY adultes.
  • PULMOSÉRUM.
  • Comprimés et sirop TUSSIPAX.

Pourquoi est-ce que je continue à tousser ? Les personnes qui ont une toux sévère mais aucun signe avant-coureur peuvent attendre quelques jours pour voir si la toux s’arrête ou devient moins sévère, surtout si elles ont également le nez bouché et des maux de gorge, ce qui suggère qu’elle peut être causée par une infection des voies respiratoires supérieures. (URTI).

Est-ce que le Doliprane calme la toux ?

Fièvre et brûlures d’estomac en cas de toux Pour vous soulager en cas de fièvre et de douleurs thoraciques, prenez des antalgiques antipyrétiques : du paracétamol en premier lieu, ou un anti-inflammatoire non stéroïdien comme l’ibuprofène.

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Quel est le meilleur antitussif naturel ?

Le thym est le plus connu. Son activité antiseptique provient du thymol, l’un des composés actifs de cette plante. D’autres plantes antitussives : bouillon blanc, fenouil, guimauve, mauve, plantain, réglisse… On les trouve sous forme de tisane, de sirop ou de bonbons.

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Pourquoi la toux est plus forte la nuit ?

Lorsque vous vous allongez, le liquide gastrique est très acide. Il va pouvoir remonter jusqu’au niveau de l’oesophage, parfois on a des brûlures et il va atteindre le larynx. Il existe même des réflexes d’origine nerveuse au niveau du bas de l’œsophage qui peuvent expliquer la toux.

Comment arrêter de tousser la nuit ? Des solutions pour soulager la toux la nuit

  • Humidifiez votre chambre. …
  • Lève la tête. …
  • Prenez soin de son nez. …
  • Misez sur une bonne douche chaude. …
  • Inhalez l’eucalyptus. …
  • Boire une tisane. …
  • Comment arrêter de tousser la nuit avec une tisane ? …
  • Mangez du miel.

Quelle position pour soulager la toux ? Surélévation de la tête Dormir en position surélevée ou presque assise va favoriser l’évacuation au fond des sécrétions responsables de la toux. En cas de toux particulièrement grasse, il soulagera les poumons. Pour cela, n’hésitez pas à ajouter un oreiller.

Quand la toux devient dérangeante ? Une toux nécessite un avis médical : si la toux devient chronique ; Une toux est associée à une fièvre supérieure à 38°C. La toux est associée à un jeune enfant ou à une femme enceinte.

Pourquoi la toux est plus forte le soir ?

Lorsque vous vous allongez, le liquide gastrique est très acide. Il va pouvoir remonter jusqu’au niveau de l’oesophage, parfois on a des brûlures et il va atteindre le larynx. Il existe même des réflexes d’origine nerveuse au niveau du bas de l’œsophage qui peuvent expliquer la toux.

Est-ce dangereux de trop tousser ? Les personnes qui toussent très fort peuvent avoir les muscles ou le cartilage des côtes étirés, ce qui provoque des douleurs thoraciques, en particulier lorsqu’elles respirent, bougent ou toussent à nouveau. La toux peut être débilitante et perturber le sommeil.