Les applications de suivi du sommeil pour smartphone ne sont pas très utiles, voici pourquoi

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Written By Jane Legaet

Rédactrice spécialisée dans le sommeil et la literie depuis 2012

Comment fonctionne l’application Pillow ?

L’application de suivi et d’analyse du sommeil Pillow est construite autour d’une interface utilisateur très agréable. L’écran principal vous permet de choisir l’heure de l’alarme, comme vous vous en doutez. Voir l’article : Cinq exercices de respiration à faire au lit pour s’endormir plus vite. En faisant glisser la bannière du bas vers le haut, vous choisissez le mode que vous souhaitez utiliser.

Comment démarrer Pillow ? Assurez-vous que Pillow a accès au microphone. Ouvrez l’application Paramètres sur votre iPhone. Accédez à Confidentialité > Microphone. Assurez-vous que Oreiller est visible dans la liste des applications et que le bouton correspondant est activé

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Est-ce que le mode avion coupe toutes les ondes ?

En mode avion, le téléphone n’émet pas d’ondes. A voir aussi : Sommeil : cet expert en sophrologie vous propose trois conseils simples et efficaces pour vous aider à vous endormir plus rapidement. non Patch à coller sur le téléphone, système à placer près de l’antenne, coque de protection… les accessoires dits anti-ondes, destinés à réduire l’exposition aux ondes radiofréquences, sont nombreux.

Comment éviter les ondes téléphoniques la nuit ? Mais rien ne vous empêche de prendre quelques mesures très simples pour vous protéger !

  • Utilisez le mode avion. …
  • Protégez-vous lorsque vous dormez. …
  • Préférez le haut-parleur. …
  • N’appelez pas lorsque le réseau est faible et lorsque vous voyagez. …
  • Mettez le smartphone dans sa cabine téléphonique dans la voiture.
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Est-ce que le mode avion protège des ondes ?

En mode avion, le téléphone n’émet pas d’ondes. Lire aussi : Horoscope du mercredi 12 octobre 2022. non Patch à coller sur le téléphone, système à placer près de l’antenne, coque de protection… les accessoires dits anti-ondes, destinés à réduire l’exposition aux ondes radiofréquences, sont nombreux.

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