Comme le matelas, l’oreiller est l’élément essentiel de votre literie. Il détermine la qualité de votre sommeil, prévient les mauvaises postures pendant la nuit et les douleurs au réveil. Mais choisir son oreiller n’est pas toujours facile tant il existe de modèles différents sur le marché. Comment choisissez-vous votre oreiller en fonction de vos besoins et de vos préférences ? Découvrez les meilleurs modèles.
Quels sont les différents types d’oreillers ?
L’oreiller ergonomique : il épouse parfaitement la forme de la tête et du cou. Avec ce type d’oreiller, la tête, le cou et la colonne vertébrale sont correctement alignés.
Le coussin naturel : en matière naturelle (duvet, plumes, laine ou latex naturel), procure un confort doux et enveloppant. Il a une très bonne ventilation, ce qui le rend peu inconfortable par temps chaud.
L’oreiller synthétique : composé de fibres de polyester ou de microfibres, ce type d’oreiller a la particularité d’être hypoallergénique et plus respirant. Il est également apprécié pour son prix abordable et sa facilité d’entretien. L’oreiller synthétique est particulièrement adapté aux personnes allergiques.
L’oreiller à mémoire de forme : L’oreiller à mémoire de forme est composé de mousse viscoélastique et épouse parfaitement les contours de la tête et du cou. C’est un matériau qui reprend sa forme d’origine à chaque mouvement. Ce type d’oreiller s’adapte ainsi à toute morphologie.
Notre sélection des meilleurs oreillers
Kipli – Coussin Latex Naturel
L’oreiller naturel Kipli est fabriqué à la main en Italie et composé de latex 100% naturel. Emballé dans une housse en coton biologique et Tencel, il offre un confort ergonomique grâce aux propriétés visco-élastiques du latex. Les propriétés naturellement respirantes et hypoallergéniques du latex naturel rendent cet oreiller naturellement résistant aux acariens.
Notre avis : Les bords de l’oreiller sont plus rapprochés que le centre pour mieux soutenir la nuque. L’oreiller Kipli est particulièrement adapté aux dormeurs sur le dos et sur le côté. En effet, le garnissage lui confère une épaisseur un peu trop importante pour dormir sur le ventre. Nous apprécions que la housse soit amovible et lavable en machine.
L’oreiller de la marque Tediber, conçu et fabriqué en France, est hypoallergénique, anti-acarien et offre un maintien parfait. La composition de plumes et de duvet rend l’oreiller plus respirant et gonflable. La housse 100% coton sergé laisse passer l’air pour une parfaite régulation de la température.
Notre avis : L’oreiller Tediber est particulièrement adapté aux personnes qui dorment sur le côté et sur le ventre. Grâce au garnissage (50% plumes et duvet et 50% microfibres Dacron®), il est particulièrement doux et très résistant. Si vous n’aimez pas les oreillers trop durs, ce modèle est fait pour vous.
Cet oreiller hybride porte bien son nom. En effet, il combine deux technologies différentes : la légèreté de la microfibre à l’extérieur et le support en mousse à mémoire de forme à l’intérieur. Selon votre position de sommeil, vous avez la possibilité de retirer la mousse à mémoire de forme au cœur de l’oreiller.
Notre avis : Cet oreiller est tout simplement unique et vraiment différent. On aime le fait que la hauteur soit réglable (en laissant ou en enlevant la mousse au centre de l’oreiller). Son point fort est donc qu’il s’adapte aux préférences de chacun. En gardant le noyau à mémoire de forme, l’oreiller est plus épais et légèrement plus ferme. Sans cela, l’oreiller devient beaucoup plus doux et moins haut. C’est la bonne configuration pour les dormeurs sur le ventre.
Bonnuit – L’oreiller ultra-confortable
Certifié anti-acariens, le confort semi-ferme assure un maintien parfait de la tête sans faire mal au dos. Cet oreiller naturel est composé d’une housse 100% coton sergé et doublé à l’intérieur d’un mélange de duvet d’oie et de duvet de canard.
Notre avis : Cet oreiller est moelleux mais suffisamment ferme pour assurer un bon maintien de la nuque. L’enveloppe est agréable et avec de jolies finitions. Il est disponible en deux tailles : carré ou rectangulaire. Le petit plus : Vous disposez de 100 nuits d’essai pour bien tester votre oreiller.
Pour ce comparatif des meilleurs oreillers, nous avons étudié plusieurs critères :
Le type d’oreiller : ergonomique, naturel, synthétique ou à mémoire de forme, il existe différents types d’oreillers.
La fermeté de l’oreiller : Le choix de la fermeté d’un oreiller diffère d’une personne à l’autre. Selon sa position de sommeil et ses préférences, la fermeté sera plus ou moins élevée.
Garnissage d’oreiller : Le matériau à partir duquel un oreiller est fabriqué s’appelle le rembourrage et il en existe différents types : garnissage naturel (plumes ou duvet) et garnissage synthétique (souvent mousse, latex ou microfibre).
La forme de l’oreiller : Les deux formes d’oreiller les plus courantes sont le carré et le rectangle. La forme rectangulaire est préférée, car elle maintient la tête et la colonne vertébrale plus alignées.
Quel oreiller choisir en fonction de sa position pour dormir ?
En ce qui concerne la position de sommeil, nous avons tous une façon très spécifique de positionner notre corps pour nous endormir paisiblement.
Carré ou rectangulaire : quelle forme choisir ?
Si vous dormez sur le ventre, choisissez un oreiller très moelleux. Pour maintenir l’alignement de la tête avec la colonne vertébrale, l’oreiller doit être aussi bas que possible.
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Si vous dormez sur le dos, choisissez un oreiller ferme pour un bon maintien de la tête et du cou.
Enfin, si vous dormez sur le côté, l’oreiller idéal pour vous doit être moelleux mais un peu épais pour respecter l’alignement.
Un oreiller de forme rectangulaire soutient davantage la tête en la gardant bien alignée avec la colonne vertébrale. Vous ne le savez peut-être pas, mais nous bougeons entre 30 et 40 fois la nuit, il est donc important de s’assurer que notre tête est toujours sur l’oreiller. C’est pourquoi l’oreiller rectangulaire est recommandé car la surface en contact avec la tête est plus longue qu’une forme carrée.
Quel oreiller choisir pour mieux dormir ?
Selon le garnissage, il faut savoir que tous les oreillers ne sont pas lavables en machine. Un oreiller synthétique ou en plumes peut être lavé en machine à basse température et sur un programme délicat. En revanche, un oreiller en mousse à mémoire de forme ou en latex ne résistera pas au lavage en machine.
Lorsque vous sortez de la machine, votre oreiller peut sembler un peu moins gonflé, mais il existe quelques astuces pour y remédier. Lorsque vous mettez votre oreiller dans la machine à laver, ajoutez une balle de tennis (propre c’est mieux), elle rebondira sur les parois du tambour et gonflera votre oreiller. Choisissez également un séchage délicat.
Quel est le meilleur oreiller pour les cervicales ?
Alors vous aimerez peut-être l’oreiller Wopilo. Le garnissage en microfibre apporte un réel confort et l’âme en mousse à mémoire de forme offre un maintien optimal de la nuque. Un bon compromis pour mieux dormir et prendre soin de votre cou.
Quel oreiller choisir UFC Que Choisir ?
L’oreiller ergonomique le plus connu est l’oreiller cervical (en forme de vague). Cet oreiller à mémoire de forme est naturellement adaptogène (car à base de mousse viscoélastique), il épouse donc bien la forme de votre cou et vous apporte un bon maintien.
Qu’est-ce qu’un oreiller cervical ?
Comment choisir le bon oreiller ? Si nous dormons sur le dos, nous devrions avoir un poing et demi (le nôtre) entre le menton et le sternum. Si la pièce est plus grande, l’oreiller est trop fin ; moins c’est qu’il est trop haut. Lorsque vous dormez sur le côté, le nez et le menton doivent être dans le même axe que le sternum.
En latex naturel ou synthétique, l’oreiller cervical en latex est la meilleure option pour toute personne qui dort sur le côté. Le latex naturel est plus doux, tandis que le synthétique se distingue par sa fermeté. Ces oreillers sont un excellent matériau à mémoire de forme et sont reconnus pour leur qualité de sommeil.
Pourquoi un oreiller cervical ?
Outre le matelas original et la literie hybride, qui a été élue « meilleur choix » par l’UFC Que Choisir en avril 2021, Emma est également spécialiste de tous les accessoires de couchage. Son oreiller en est un exemple, mais aussi l’un des modèles les plus populaires du marché.
Quelle différence entre oreiller ergonomique et mémoire de forme ?
Sous cette forme, nous trouvons des oreillers en latex et en mousse à mémoire de forme. En forme de vague. Appelé aussi « oreiller cervical », il possède une partie haute, destinée à combler le creux du cou. Il garantit donc un maintien plus durable du rachis cervical.
Quelle vie après une arthrodèse cervicale ?
Comment utiliser un oreiller cervical ? La partie supérieure de l’oreiller repose contre l’épaule et sert à compenser la largeur des épaules de l’utilisateur lorsqu’il dort sur le côté et également à combler la courbe cervicale (creux dans le cou) sur le dos. Lorsqu’il est correctement ajusté, il positionne très correctement la colonne vertébrale.
L’oreiller cervical assure un alignement parfait de votre tête, de votre cou et de votre colonne vertébrale, même si vous changez de position la nuit. Avec un oreiller cervical, vous ne devriez pas ressentir de points de tension ou de pression.
Quel taux d’invalidité pour une arthrodèse cervicale ?
Oreiller ergonomique en latex De ce fait, l’oreiller ergonomique en latex, contrairement à l’oreiller à mémoire de forme, limite les douleurs aux épaules et au cou.
Comment vivre avec une arthrodèse cervicale ?
La vie normale du patient peut être reprise, en évitant les efforts physiques pendant les premiers mois. Le sport peut être pratiqué à nouveau après 3 à 6 mois, à l’exception des sports de contact.
Quel Wopilo choisir ?
Comment vivre après une arthrodèse ? La position assise haute est obligatoire en arthrodèse pendant les 6 premières semaines après votre opération. Pour vous asseoir, commencez sur le bord de la chaise et faites glisser vos fesses vers le bas. Appuyez-vous ensuite contre le dossier; gardez vos pieds à plat. Évitez de croiser les jambes.
Le degré d’invalidité appliqué est de 15 %.
Quels sont les bons oreillers ?
Vivre avec l’arthrose cervicale : conseils quotidiens Discuter, dialoguer, partager… Ce sont des mots essentiels pour les personnes atteintes d’arthrose cervicale. Plus que la douleur qui peut être soulagée médicalement, c’est l’isolement dont souffrent souvent le plus les patients.
- EN BREF. L’oreiller Wopilo Plus est tout simplement le meilleur oreiller que nous ayons testé jusqu’à présent. Elu produit de l’année 2020, cet oreiller ergonomique haut de gamme séduit par sa totale adaptabilité et son design innovant.
- Quel oreiller Wopilo ? L’oreiller Wopilo Plus : Elu Produit de l’Année 2020 Certifié OEKO-TEX 100, le Wopilo Plus est le seul oreiller ergonomique 100% personnalisable ! En effet, il est livré avec deux âmes en mousse à mémoire de forme : une douce pour plus de confort et une ferme pour un meilleur maintien.
- Notre sélection des meilleurs oreillers
- Le coussin Wopilo Plus. †
- L’oreiller hybride Simba. †
- L’oreiller en mousse à mémoire d’Emma. †
- Coussins bleu Câlin. †
- L’oreiller ergonomique d’Hypnia. †
Quel est le meilleur oreiller pour les cervicales ?
Oreillers Eve. †