« Bébé zéro déchet : c’est bon pour lui, la planète et votre portefeuille ! »

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Rédactrice spécialisée dans le sommeil et la literie depuis 2012

TRIBUNE – « Quelques petits gestes peuvent soulager à la fois la planète, le porte-monnaie des parents en plus de l’aspect pratique », explique cet auteur.

Pas besoin d’être « passionné » ou de savoir ce qu’elle dit, obtenir les bases est facile. Coudre soi-même des petites lingettes, des couches nouveau-nés, des chaussons ou des bavoirs, à partir de vêtements déjà portés ou de vieilles serviettes de bain, est plus gratifiant que d’acheter en magasin, ce qui se fait partout – sauf la France qui regorge de produits chimiques.

Environnement – Le cap des 8 milliards d’habitants sur la planète a été dépassé fin octobre 2022 selon l’estimation des Nations Unies. Nous n’étions pas 1 milliard en 1800 et à peine 1,6 milliard en 1900. Alors que les chiffres pour 2050 avec une perspective de 10 milliards d’habitants sont alarmants, un certain nombre de questions se posent, notamment celles de la naissance et comment il faut changer de mode de vie. Devenir parent est un changement radical dans la vie de tous les jours et a souvent pour effet positif de remettre en cause l’avenir que l’on veut offrir à l’enfant à naître. Nombreux sont ceux qui prennent davantage conscience de l’état de la planète telle qu’ils la laissent à leurs descendants, de l’empoisonnement des sols, de l’eau, de l’air, de tout un quotidien auréolé de pollution, allant des couches jetables à la nourriture. Un enfant en bonne santé qui grandit dans un monde propre et sûr est le souhait de tous les parents. Ainsi, quelques petits gestes peuvent à la fois soulager la planète, le portefeuille des parents en plus d’être pratiques.

Doit-on continuer de faire des enfants ?

L’appel de la naissance n’est pas un sentiment partagé par tous, malheureusement et par tradition, la pression sociale sur ceux qui refusent est souvent dure à supporter. La « sanction » est aussi financière. Tout le monde a entendu ces phrases à un moment ou à un autre : « Quand commencez-vous » ; « Il faut se dépêcher, l’horloge biologique tourne » ; « Tu vas changer d’avis, tu verras » ou « c’est égoïste ce que tu fais, pense à tous ceux qui ne peuvent pas l’avoir. Lire aussi : 4-7-8 Respiration : comment utiliser la technique pour le sommeil ou l’anxiété. Bien qu’on ne sache pas comment les enfants réalisent les souhaits de ceux qu’ils veulent mais peuvent’ t, les arguments opposés prennent une tournure nouvelle face au « boom démographique » que nous vivons et à la catastrophe écologique qui se profile. Avoir des enfants semble être le mauvais choix face au changement climatique. Mais l’est-il vraiment ?

A noter que les pays qui émettent le plus de CO2 sont ceux qui sont en crise démographique ; là où la natalité est élevée avec plus de trois enfants par femme, cela représente 20% de la population mondiale mais 3% des émissions de CO2. Emmanuel Pont, ingénieur, montre que « si on regarde la masse large, entre 1990 et 2014, les émissions de gaz à effet de serre ont augmenté de près de 60 % dans le monde, mais seulement de 15 % par habitant. Si on fait un calcul rapide, on peut dire que l’augmentation de la population entraîne une augmentation des émissions de CO2. Arithmétiquement correct, mais qui, comme il le montre, n’a aucun sens dans la réalité, car le chiffre rassemble des situations très différentes sur le plan écologique. Voici donc le problème dès la naissance taux des pays dits « pauvres », qui sont actuellement les moins émetteurs de gaz à effet de serre ou du mode de vie ou d’une faible natalité des pays dits « riches », les plus gros émetteurs, où la natalité ne atteindre deux enfants par femme Il n’y a pas de réponse logique mais une réponse plus éthique : le choix d’avoir ou non des enfants appartient à chacun de nous.

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Réduire l’empreinte écologique d’un bébé : les couches

Chaque personne a un « coût » climatique variable. Pour un bébé, ce sont les couches jetables qui se démarquent. Chaque enfant utiliserait entre 3 000 et 6 000 couches jetables au cours de sa vie. Entre l’extraction des matières premières, les produits chimiques ajoutés, l’énergie de fabrication, d’emballage, de transport et l’impossibilité de les recycler, on comprend vite la raison. A voir aussi : Kate Middleton enceinte de son quatrième enfant ? Comment ce bébé peut-il ruiner son image. De plus, les couches jetables utilisent vingt fois plus de matières premières, deux fois plus d’eau et trois fois plus d’énergie pour leur fabrication que les couches lavables. Il n’a pas fallu un quart de siècle aux parents pour expulser ce qui leur était proposé comme « l’unique solution ». Les couches jetables étaient censées être une « libération », permettant à la mère – la plupart du temps – de retourner rapidement au travail et de s’occuper des autres bébés. Quelques décennies plus tard, force est de constater que le bilan est très mitigé : les enfants doivent réapprendre vers 3 ans pour reprendre conscience de leurs besoins naturels ; les parents consacrent beaucoup d’énergie et de temps à essayer de les changer et de les ramener à cet apprentissage ; le prix du jetable a encore explosé pour atteindre 2500 à 5000€ dans la vie de l’enfant. Alors quelles solutions les parents ont-ils aujourd’hui ?

La première réponse que tout le monde connaît est la couche lavable. Une histoire de pour et de contre. Si un bébé est changé à chaque fois qu’il fait ses besoins, on peut rapidement atteindre une dizaine de couches, sachant qu’un nouveau-né urine toutes les 10 à 30 minutes au début de sa vie, le ton du linge à ranger, laver, étendre, ramasser, peut être compliqué. Mais le principe de la couche lavable va en réalité au-delà et se mélange à d’autres techniques. Il faut savoir qu’un bébé est conscient de ses besoins dès sa naissance et n’aime pas faire sous lui. La couche jetable et sa capacité d’absorption ils perdent cette conscience qu’ils doivent réapprendre vers l’âge de 3 ans. Les bébés qui portent des couches jetables sont généralement entraînés à la propreté plus rapidement. Il s’agit de se laver, oui, mais il s’agit d’économiser et d’une qualité de vie importante pour chacun. Vient ensuite une autre méthode : l’Hygiène Naturelle du Nourrisson (HNI), la méthode utilisée depuis des millénaires et encore aujourd’hui dans la plupart des régions du monde. Il ne s’agit pas d’apprendre à bébé la propreté, mais de répondre à un besoin signalé. Bien qu’il existe plusieurs façons de le pratiquer, un excellent équilibre semble se dégager : l’utilisation de couches lavables et la méthode HNI. En d’autres termes, vous apprenez à voir les signaux qui indiquent que votre bébé a besoin d’uriner ou de déféquer, soit vous avez le temps de développer la couche lavable et de lui proposer le pot, soit ce n’est pas possible pour le moment et cela fera l’affaire dans le futur. couche. Cette méthode permet de passer de 10 changements à 2 ou 3 en une journée ! Les retours d’expérience conseillent de ne pas le faire la nuit, mais il est temps pour tout le monde de dormir, mais ils montrent que non seulement certains bébés parviennent à se réveiller le matin et les supplémentaires, à partir de 9 mois, ils seront seuls à se poser dans la pot aller Le NIH peut être fait dès la naissance.

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La couture zéro déchet pour bébé

La combinaison de différentes pratiques permet également d’autres économies et offre au bébé un environnement plus sain. Pour retrouver une certaine forme d’autonomie, il est inévitable de le faire chez soi : sain, moins cher, bon pour l’environnement. L’inflation que nous connaissons demande à de nombreuses personnes de repenser leur mode de vie. Pour les bébés, cela peut commencer par une couture zéro déchet. Pas besoin d’être « passionné » ou de savoir ce qu’elle dit, obtenir les bases est facile. Sur le même sujet : Sarah Fraisou dénonce ses ouvriers de Dubaï : accusée d’« esclavage moderne », elle pleure et pleure. C’est ce que j’essaie de montrer dans mon livre Couture zéro déchet pur bébé, je débute !. Coudre soi-même des petites lingettes, des couches nouveau-nés, des chaussons ou des bavoirs, à partir de vêtements déjà portés ou de vieilles serviettes de bain, est plus gratifiant que d’acheter en magasin, ce qui se fait partout – sauf la France qui regorge de produits chimiques. Savoir comment en réparer un est également un sujet sous-estimé. Les bébés grandissent rapidement et leurs besoins changent en conséquence. Pouvoir réagir en temps réel sans perdre de temps en entreprise restaure l’autonomie perdue. Doudous, attaches tétines, couvertures, maillots de bain sont très faciles à coudre, mais aussi pour la maman, coussinets d’allaitement, serviettes d’hygiène maternité et bien sûr la fameuse couche lavable !

Avoir un enfant ne devrait pas coûter cher. Ses besoins sont moindres au début : une quinzaine de couches, autant de couches lavables, 5 ou 6 pyjamas, autant de bodys, deux duvets, un sac marin ou une couverture pour les excursions, une vingtaine de couches, 5 ou 6 bavoirs, une bassine si vous avez pratiqué l’INH, une écharpe, une dizaine de coussinets d’allaitement pour la maman, une vingtaine de serviettes hygiéniques lavables et… C’est tout. Ceci dans un lit co-dodo, avec une chaise longue et un siège auto, qui est l’équipement minimaliste recommandé. Ce n’est alors qu’un choix de commodité.

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Le quotidien

Au fur et à mesure de sa croissance, bébé va diversifier son alimentation, prendre plusieurs bains (une douche suffit dès qu’il se lève), jouer, etc. Cela peut être fait aussi sainement qu’au début. Souvent le choix d’un bon produit est un parcours du combattant, mais la première question à se poser dans une démarche zéro déchet et minimaliste est : en ai-je besoin ? Produits de soin par exemple, inutilité chronique. Bébé n’a besoin que d’eau pour se laver, si vous pratiquez l’INSA l’eau suffit aussi pour le change car zéro érythème fessier ! Moins il y a de produits qui entrent en contact avec elle, mieux c’est. Dans le pire des cas, une huile végétale fera l’affaire : amande douce ou coco par exemple. Côté alimentation, cela dépend de la méthode choisie. Certains parents réduisent tout en purée, d’autres coupent eux-mêmes de petits morceaux de ce qu’ils mangent pour se diversifier. L’ajout de sel, sucre, épices est déconseillé pour lui laisser le temps de découvrir les saveurs. Le naturel trouve ici tout son sens avec une ligne directrice fortement recommandée : Pour un démarrage facile avec bébé, ne vous inquiétez pas !

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