5 cadeaux santé et bien-être pour Noël

Photo of author
Written By Jane Legaet

Rédactrice spécialisée dans le sommeil et la literie depuis 2012

Vous cherchez une idée cadeau qui vous gardera zen et belle ? Découvrez les options technologiques de bien-être et de santé de JDN.

A la recherche d’une idée cadeau pour votre bien-être ? Objets connectés, objets intuitifs… La technologie rivalise avec l’intelligence pour nous aider à rester zen et en pleine forme !

Diffuseur d’huiles essentielles connecté

Vous songez à offrir une huile essentielle comme cadeau de Noël, mais saviez-vous qu’il existe des informations connexes ? Grâce à eux, nettoyez ou nettoyez le climatiseur à distance. Lire aussi : Compagnie. Une étude révèle que la moitié des pères ont l’impression de dormir lorsque leur bébé pleure la nuit. Nul besoin d’attendre d’arriver dans une pièce pour y répandre Ylang-ylang, lavande ou camomille.

Diffusion et purification de l’air, le modèle Maxcio est compatible avec les enceintes connectées Google Home ou Echo Dot d’Amazon. Il peut être programmé à partir de votre téléphone et répond même aux commandes vocales. En modèles noir, blanc ou bois, il s’adapte à tous les intérieurs. Il est également équipé de leds avec réglage de couleur et de puissance. L’utilisation d’une veilleuse sera également utile si elle est destinée à une chambre. Son prix est d’environ 50 euros.

Sur le même sujet :
Laisser les bébés pleurer parce qu’ils refusent de dormir peut-il les aider…

Montre connectée santé ScanWatch

ScanWatch de Withings est une montre connectée spécialisée dans les conditions de santé. Il mesure la fréquence cardiaque et enregistre l’électrocardiogramme du porteur. A voir aussi : Comment dormir quand on ne peut pas ? Conseils utiles selon le cas personnel. Il fournit également d’autres indicateurs sur la santé cardiovasculaire de son utilisateur comme la VO2 max (consommation maximale d’oxygène) et enregistre la détresse respiratoire grâce à l’oxymètre.

à lire  Un bébé dort sur le ventre : une position à éviter totalement

En plus des fonctionnalités habituelles de ce type de produit comme le suivi de l’activité physique et la localisation GPS, cette montre hybride (étanche à 50 mètres) dispose d’une autonomie allant jusqu’à 30 jours. Quelque chose d’autre d’important ? Le ScanWatch offre une conception de cadran avec plusieurs options de chaîne. Plus beau qu’une smartwatch classique, ce cadeau n’est pas réservé qu’aux sportifs !

Pourquoi vaut-il mieux ne pas dormir nu dans la chaleur (et autres conseils)
Lire aussi :
Douche tiède au lieu de gelée, pyjama en coton, draps au congélateur…

Réveil lumineux Aloha de Terraillon

L’horloge fenêtre lumineuse de Terraillon est le cadeau idéal pour tous ceux qui souhaitent passer une bonne nuit de sommeil. Il utilise la luminothérapie pour l’aider à dormir, mais aussi pour se lever du bon pied. Le soir, sa couleur rouge « coucher de soleil » offre la possibilité d’illuminer sans arrêter l’utilisation de la mélatonine (l’hormone du sommeil). Il peut également être utilisé les yeux fermés dans le programme d’aide au sommeil. En ajustant leur respiration au rythme des flashs, 2 utilisateurs sur 3 s’endorment en moins de 15 minutes.

Le matin, la progression progressive de la musique douce et des lumières bleues, permet de se réveiller en douceur et de faire bonne figure. Voir l’article : Bien dormir : voici les 4 règles d’or d’un expert du sommeil. Et, en journée, ce réveil fait également office de lumière d’ambiance grâce aux nombreuses options de couleurs modulables selon vos besoins.

Le réveil Aloha est un cadeau intelligent. Grâce à sa petite taille et sa capacité à se recharger sur secteur ou câble USB, il s’emporte partout !

Sommeil : découvrez la façon miraculeuse dont vous dormez en moins d'une minute
A voir aussi :
Nous ne devons pas prendre notre sommeil à la légère. Grâce à…

La brosse à dents connectée Io d’Oral-B

Si vous trouvez souvent une brosse à dents électrique sous le sapin, sachez qu’il est possible depuis quelques années d’avoir une brosse à dents électrique et de la brancher.

à lire  Être en bonne santé ne se limite pas au nombre de pas que vous faites chaque jour

À quoi cela peut-il servir ? Pour obtenir des conseils en temps réel sur votre pinceau ! C’est en tout cas ce que propose la nouvelle génération de brosses à dents connectées de la marque Oral-B. Grâce à l’intelligence artificielle, une représentation 3D de votre bouche est visible sur votre téléphone portable pour vous guider afin de réaliser un brossage uniforme dans toutes les zones. Selon les modèles, il est possible de suivre plusieurs méthodes de pose (quotidienne, forte, douce, etc.).

Pour les personnes qui ont tendance à appuyer trop fort pour se faire mal aux dents, cette brosse à dents se connecte via Bluetooth au téléphone portable pour donner une alerte afin de réduire la pression.

L’abonnement à une appli de méditation

La méditation a été largement utilisée pour réduire le stress, mais pour de meilleurs résultats, le secret est naturel. Des rencontres à domicile sont nécessaires, qu’elles soient complétées ou non par des cours dispensés à l’extérieur.

Le problème de purifier l’air et de se concentrer sur le présent n’est pas aussi simple qu’on pourrait le penser. Il est certain de ce constat que de nombreuses demandes de médiation sont nées. Parmi les plus populaires, citons Petit Bambou, Mind et Namatata.

Tous proposent des aides audiovisuelles pour vous aider à explorer votre corps et votre esprit. Écoutez avec commande, soumettez, croyez en vous… Petit Bambou propose de nombreux thèmes et une nouvelle session chaque jour.

L’abonnement annuel de Petit Bambou, par exemple, est à moins de 60 euros, mais vous pouvez également acheter une carte cadeau de 240 euros à utiliser à vie. Le petit plus ? Avec les programmes pour enfants, toute la famille peut profiter de cette idée cadeau originale. C’est à vous de décider si c’est l’année où vous ferez sonner le gong avec les cloches du Père Noël !