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Avec une durée de vie moyenne de dix ans, un matelas fait clairement partie du mobilier de la maison. A tel point que lorsque vient le temps du changement, difficile de savoir bien choisir : la dernière fois que vous avez dû acheter un matelas, vous étiez plus jeune, peut-être moins sujet au mal de dos, et surtout, vous n’avez pas rappelez-vous vraiment. vos critères de sélection en ce moment ! Si vous avez besoin d’un peu d’aide pour choisir, laissez-vous guider par cinq points essentiels pour choisir votre nouveau matelas.
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Les 4 principales astuces pour bien choisir son matelas :
Intéressez-vous au soutien et à l’accueil
Dans le monde des matelas, le soutien et l’acceptation sont deux notions souvent évoquées, mais qui peuvent sembler vagues. Sur le même sujet : 20 astuces pour rester au frais la nuit – Paris. Cependant, une bonne compréhension de ceux-ci est déjà un bon début pour choisir le matelas idéal.
Le support correspond à la partie supérieure du matelas, c’est-à-dire celle qui soutient votre tête et votre dos. Sa fermeté est différente : équilibrée, ferme, très ferme ou même extra ferme, le choix est là. Si une personne de poids normal a tendance à avoir une acceptation équilibrée, voire ferme, les personnes fortes ont parfois besoin d’une acceptation très ferme pour se sentir bien.
L’accueil fait référence à la sensation que l’on ressent lorsqu’on s’allonge sur le matelas : moelleux, très moelleux ou au contraire tonique, il est souvent synonyme de bien-être et de confiance. Il ne faut pas le négliger lors de l’achat.
Adaptez-vous à votre sommier
Si vous n’envisagez pas de remplacer le sommier en même temps que le matelas, il est important de vérifier quel type de sommier vous avez afin de choisir le matelas adéquat. Avec un sommier, il faut acheter un matelas à ressorts ou un matelas en latex, idéalement en latex naturel. Voir l’article : Eurockéennes 2022 : Joyeuses Fêtes, cet article va vous aider à faire vos valises pour devenir un pro du camp !. Attention, subtilité supplémentaire : le sommier à ressorts ensachés doit être relié au matelas ensaché, et le sommier à ressorts biconique doit être relié au matelas biconique. Sinon, le confort risque d’en pâtir !
Vous avez plus de liberté avec un sommier à lattes : matelas à mémoire de forme, matelas en mousse, matelas en latex synthétique ou naturel, à vous de choisir. Cependant, un sommier à lattes accompagné d’un matelas à ressorts est à proscrire. Cela s’applique aux matelas rembourrés et non rembourrés.
La taille compte !
Il y a dix ans, la taille standard du matelas pour un lit double était de 140 x 190 cm. De nos jours, les dormeurs privilégient le format 160 x 190 cm voire 160 x 200 cm, qui correspond à la taille queen : cela permet plus d’espace, plus d’indépendance lors du sommeil et donc la possibilité de passer la meilleure nuit de sommeil !
C’est un choix à considérer lors du changement de votre matelas, mais si vous décidez de voir grand, vous devrez peut-être aussi changer le matelas car il doit toujours être de la même taille que le matelas. Voir l’article : Vous souhaitez acheter votre matelas en ligne ? Notre opinion.
Essayez votre matelas avant d’acheter (même si vous le commandez!)
Puisqu’il est évidemment compliqué d’accepter un matelas sans l’avoir essayé au préalable, l’idéal est d’aller en magasin et d’essayer différents modèles pour trouver le support et l’accueil qui vous conviennent. Sachez que lorsque vous commandez un matelas en ligne, notamment chez Emma, vous bénéficiez de 100 nuits d’essai gratuites.
Cela signifie qu’à partir du jour où vous recevez votre matelas à la maison, vous avez environ trois mois pour l’essayer et savoir s’il vous convient ou non. Généralement, quelques nuits suffisent pour se faire une idée. Si vous constatez que vous ne dormez pas bien, vous pouvez demander le retour du matelas et obtenir un remboursement complet. Ça vaut la peine d’essayer.
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Quel type de matelas pour douleurs lombaires ?
Choisir le bon matelas est également important pour les maux de dos lombaires. Peu importe qu’il s’agisse d’un matelas à ressorts ensachés, en latex ou en mousse : un matelas à la fois ferme et moelleux est idéal pour les problèmes de bas du dos.
Comment soulager les douleurs lombaires au lit ? Faites des mouvements lents : penchez-vous sur le côté et asseyez-vous quelques minutes sur le bord du lit avant de vous lever. – Les douleurs dans le bas du dos (muscles) peuvent être soulagées par la chaleur, couvrez-vous bien et évitez les courants d’air.
Comment savoir si mon matelas me fait mal au dos ?
Vous pouvez sentir des trous dans vos hanches et votre dos lorsque vous vous allongez. Vous pouvez également vous réveiller avec des douleurs dans le bas du dos ou une raideur musculaire. Il est probable que votre matelas ne fournisse pas suffisamment de soutien pour maintenir votre colonne vertébrale alignée.
Quel est le meilleur matelas pour mal de dos ?
Si vous souffrez de douleurs dorsales et cervicales, nous vous conseillons de choisir un matelas en mousse à mémoire de forme (ou mousse viscoélastique). Ils sont recommandés pour réduire les problèmes de dos et sont très efficaces.
Est-ce qu’un matelas peut faire mal au dos ?
Votre matelas vous fait mal au dos pour plusieurs raisons. Tout d’abord, vous n’avez peut-être pas choisi la bonne technologie de matelas. Alors la qualité de votre produit ne suffit pas. Enfin, il se peut que ce soit la position pendant le sommeil qui ne soit pas adaptée et provoque des douleurs.
Quelle est la meilleure marque de matelas ?
Ses différents matelas sont régulièrement classés premiers par de nombreuses associations de consommateurs : le matelas Emma Hybrid a été nommé Meilleur Choix par l’UFC-Que Choisir en 2021, tandis que le lit Emma Selection, le surmatelas réversible et la couverture lestée Emma ont été nommés produits de l’année. 2022.
Quels sont les meilleurs matelas au monde ? Quels sont les meilleurs matelas au monde ?
- Le matelas Emma original.
- Bien-être ultime Hypnia.
- L’incroyable Tediber.
- Ébullition.
- Symba hybride Pro.
- Eve Hybrid Premium.
Quelle est la meilleure marque de matelas pour le dos ?
Le matelas Emma Hybrid a été classé parmi les meilleurs choix de l’UFC Que Choisir 2021. C’est un produit de haute qualité qui s’adapte à toute morphologie ou position de sommeil.
Quelle est la bonne épaisseur pour un matelas ?
Les matelas en mousse ont généralement une épaisseur comprise entre 14 et 18 cm. Le matelas de plus de 14 cm d’épaisseur offre un meilleur confort. Pour une meilleure qualité de sommeil, nous recommandons un matelas d’une épaisseur d’au moins 16 cm.
Comment savoir si un matelas est de bonne qualité ? Le matelas ne doit être ni trop dur ni trop mou pour garder la colonne vertébrale droite et prévenir les maux de dos. Un support solide est recommandé pour les personnes ayant des problèmes de dos. La fermeté du lit varie selon la corpulence de l’individu.
Pourquoi choisir un matelas epais ?
Ces matelas ont l’avantage d’offrir un haut niveau de confort, permettant une bonne ventilation du matelas et ayant une bonne durée de vie. Parce qu’ils sont plus épais, ces matelas ont souvent une très bonne indépendance de sommeil, c’est-à-dire qu’ils absorbent bien les mouvements de votre partenaire la nuit.
Qu’est-ce qu’un matelas épais ?
Épaisseur supérieure à 25 cm. Les matelas très épais sont considérés comme supérieurs. Ils offrent un grand confort de sommeil, sont généralement conçus à partir de matériaux haut de gamme et nécessitent moins d’entretien. Le matelas est toujours bien ventilé et a une bonne durabilité.
Quel matelas pour 85 kg ?
Personnes entre 80 et 95 kg. La densité du lit doit correspondre à une moyenne comprise entre 65 et 75 kg/m3. Contrairement aux matelas moelleux, ils vous offriront une durée de vie meilleure et plus longue. Les matelas à mémoire de forme sont idéaux pour cela.
Quel type de matelas pour 2 personnes de poids différents ? Les matelas à mémoire de forme haute résilience ont également une très bonne indépendance de couchage. Il faut choisir une densité de mousse supérieure à 50 kg/m3. Ils conviennent à toutes les morphologies et permettent un alignement de la colonne vertébrale et un soulagement des points de pression.
Quel matelas choisir en fonction de son poids ?
Une personne qui pèse 50 kg n’aura pas la même sensation, notamment au niveau de la force, qu’une personne qui pèse 100 kg. – matelas très durs. Si vous pesez moins de 55kg vous opterez généralement pour des matelas souples, des matelas fermes si vous pesez entre 55kg et 80kg puis très fermes au-delà.
Quel matelas pour une personne de 90 kg ?
Un matelas en latex naturel peut avoir une densité de 65 à 90 kg/m3. C’est la densité idéale pour les dormeurs en surpoids. Le latex confère au revêtement une grande élasticité.